原因不明不妊とは？検査で原因が分からないときに、私たちが大切にしていること｜船堀
2026年09月6日
「検査では特に問題ありません」
そう言われたのに、なかなか妊娠しない。
これは、かえってつらいことかもしれません。
原因が見つかれば、その原因に対して治療を進めることができます。
しかし、
「特に異常はありません。でも妊娠しません」
と言われると、
「じゃあ、どうしたらいいの？」
「何を変えればいいの？」
「このままタイミング法を続けていていいの？」
と、出口が見えなくなってしまう方もいらっしゃいます。
船堀ソレイユ鍼灸院にも、これまでそのような悩みを抱えた方が来院されてきました。
私は長年、妊活中の方をみてきて、
「検査で原因が見つからない」ことと、「今できることが何もない」ことは同じではない
と考えています。
もちろん、鍼灸や整体だけですべてを解決できるとは考えていません。
必要な検査や不妊治療は、産婦人科・生殖医療の先生と相談しながら進めることが大切です。
そのうえで、
睡眠はどうか。
食事はどうか。
身体を動かせているか。
疲労は蓄積していないか。
身体に痛みやつらさはないか。
妊活そのものが大きなストレスになっていないか。
こうした「その人全体」を見ることも、妊活では大切ではないか。
これが、私たちソレイユの考えです。
原因不明不妊とは「原因がない」という意味ではありません
原因不明不妊とは、一般的な不妊検査を行っても、妊娠しない明らかな原因を特定できない状態をいいます。
「原因不明」という言葉から、
「夫婦とも何も問題がない」
と受け取ってしまうかもしれません。
しかし、そうとは限りません。
現在の検査ですべての受精・胚発育・着床などの過程を完全に評価できるわけではないためです。
そのため、
原因不明＝原因が存在しない
ではなく、
「現在行われている検査では、妊娠を妨げている明確な要因を特定できていない」
と考える方が分かりやすいでしょう。
不妊検査では何を調べる？
一般的な不妊症の評価では、
- 排卵に関する評価
- 超音波検査
- 卵管の通過性
- 精液検査
- 必要に応じたホルモン検査
などが行われます。
それでも明らかな原因が特定できない場合があります。
だからこそ、
「検査で異常がなかったから、もう少し様子を見ればいい」
と一律に考えるのではなく、年齢や妊娠を希望してからの期間も含めて考えることが重要です。
原因不明不妊で特に大切なのが「年齢」と「不妊期間」
原因が分からない場合ほど、私は時間を大切にしてほしいと思っています。
妊娠の可能性は年齢と無関係ではありません。
だから、
「もう少し自然に任せよう」
「もう少しタイミング法を続けよう」
と考えているうちに、半年、1年と経過してしまうことがあります。
もちろん、すぐに体外受精をしなければならないという意味ではありません。
しかし、
「何となく同じことを続ける」
ことと、
「年齢・不妊期間・検査結果を理解したうえで、その治療を選択する」
ことは違います。
「原因を探し続ける」だけが妊活ではありません
原因不明と言われると、
「もっと別の検査をすれば原因が見つかるのでは？」
「私の身体のどこかが悪いのでは？」
と考えてしまうことがあります。
もちろん、必要な検査を受けることは大切です。
一方で、原因を探すことだけに時間とエネルギーを使い続けるのではなく、
「今の状況で、次に何を選択するか」
を考えることも重要です。
タイミング法を続けるのか。
人工授精を検討するのか。
体外受精へ進むのか。
これは原因不明不妊だから一律に決められるものではありません。
年齢、不妊期間、これまでの治療、検査結果、そしてご夫婦の希望を含めて、主治医と相談していくことが大切です。
→ タイミング法・人工授精・体外受精の違いとステップアップについて
そして私は「身体づくり」も諦めてほしくありません
ここが、私がこの記事で一番伝えたいことです。
不妊治療について調べると、
「エビデンスがあるか、ないか」
という話がたくさん出てきます。
それはとても大切です。
私自身も医療者として、研究や医学的な情報を大切にしています。
でも、長年患者さんの身体に触れてきた臨床家として、
検査数値と治療方法だけを見ていれば十分だとも思っていません。
実際に来院される方をみると、
眠れていない。
仕事で疲れ切っている。
首や肩がガチガチになっている。
腰がつらい。
食事が乱れている。
身体をほとんど動かしていない。
そして、
「妊娠できないのは自分のせいなのではないか」
と、一人で抱え込んでいる。
そんな方もいらっしゃいます。
私は、こうした状態を無視して、
「検査で問題がないなら身体は問題ありません」
とは考えません。
妊娠する・しないだけではなく、まず一人の人間として、その方がより良い状態で毎日を過ごせるようにする。
その土台を整えていくことも、私たちの仕事だと考えています。
私自身も、妊活を経験した家族の一人です
私が妊活に真剣に向き合うようになったのには理由があります。
結婚して1年ほど経った頃、夫婦で子どもを望むようになりました。
しかし、思っていたようには妊娠に至りませんでした。
妻も身体について悩み、漢方薬局へ通った時期があります。
それまで私は、筋肉や関節など運動器の勉強を中心にしていました。
しかし、自分たち自身が妊活に向き合うことになったことをきっかけに、
「鍼灸師として、妊活中の身体に何ができるのだろう」
と真剣に勉強するようになりました。
その後、私たちは二人の娘に恵まれました。
現在のソレイユの公式サイトでも、この経験が不妊鍼灸を学ぶきっかけになったことをお伝えしています。
もちろん、
「私が鍼灸をしたから妻が妊娠した」
と、それだけで因果関係を証明することはできません。
でも私にとっては、
「何かできることはないか」と本気で学び始めた原点
です。
だから私は、妊活中の方から相談を受けるとき、単なるメニューの一つとして「不妊鍼灸」を行っているわけではありません。
自分たち自身が悩んだ経験があるからこそ、
できることがあるなら、一つずつ一緒に考えたい。
その思いで妊活中の方と向き合っています。
実際に、妊娠のご報告をいただいてきました
船堀ソレイユ鍼灸院では、これまで妊活・不妊治療中の方をサポートしてきました。
その中には、通院中に妊娠され、
「妊娠しました」
「無事に生まれました」
と嬉しいご報告をいただいた方もいらっしゃいます。
サイトにも現在「当院の妊娠実績」への導線が設けられています。
私は、こうした一人ひとりの結果を大切にしています。
同時に、
その妊娠が鍼灸だけによるものだったと断定することもしません。
医療機関での治療、ご夫婦の取り組み、年齢、身体の状態など、妊娠には多くの要素が関係するからです。
でも、
「鍼灸は妊娠と関係ないから何をしても意味がない」
とも私は考えていません。
妊娠という結果だけではなく、
「身体が楽になった」
「以前より眠れるようになった」
「妊活中のつらさが軽くなった」
「自分の生活を見直すきっかけになった」
という変化も含めて、妊活を支えることに意味があると考えています。
ソレイユが考える「妊娠の可能性を高めるための身体づくり」
私たちが目指しているのは、
「このツボを刺激すれば妊娠する」
という単純なものではありません。
妊娠を望むのであれば、
① 必要な検査を受ける
② 年齢・不妊期間に合った医療を選択する
③ 睡眠を見直す
④ 食生活を見直す
⑤ 適度に身体を動かす
⑥ 身体の痛みや疲労をケアする
⑦ 妊活による心身の負担を一人で抱え込まない
こうしたものを総合的に考えることが大切だと思っています。
特に睡眠については、生殖機能やART成績との関連を調べた研究も出てきています。
だから私たちは、
「これをすれば妊娠できる」ではなく、「妊娠の可能性を少しでも高めるために、変えられるところを一つずつ整えていく」
という考え方を大切にしています。
→ 妊活中こそ睡眠を大切に｜妊娠の可能性を高めるために見直したいこと
鍼灸についても、私は「可能性」を大切にしています
原因不明不妊に対する鍼灸については、現時点で質の高い研究が十分ではなく、
「鍼灸によって妊娠率が確実に上がる」
と断定できる段階ではありません。
だからこそ私は、医学的な不妊治療を否定したり、
「病院へ行かなくても鍼灸だけで大丈夫」
とお伝えすることはありません。
むしろ逆です。
必要な医療はしっかり受けてほしい。
そのうえで、
「さらに自分自身にできることをしたい」
という方を支えるのが、私たちの役割だと思っています。
医療と鍼灸。
治療と生活習慣。
どちらか一つを選ぶ必要はありません。
それぞれの役割を理解して、使えるものを組み合わせていく。
私はそれが妊活に向き合う現実的な方法だと考えています。
「原因不明」と言われても、できることまでなくなったわけではありません
原因不明不妊と言われると、
「原因が分からないのに、何をすればいいの？」
と不安になると思います。
でも、
原因が分からない＝何もできない
ではありません。
医療機関で次の治療について相談する。
睡眠を見直す。
食事を見直す。
身体を動かす。
疲れた身体をケアする。
パートナーと話す。
必要なら誰かに相談する。
そして、同じ治療を続けるのか、次へ進むのかを考える。
一つ一つは小さなことかもしれません。
でも私は、
妊娠の可能性を少しでも高めたいからこそ、「今できること」を一つずつ積み重ねていくことには意味がある
と思っています。
妊活を一人で抱え込まないでください
妊活は、とても特殊な悩みです。
周囲には普通に生活しているように見えても、
毎月、生理が来るたびに落ち込む。
友人の妊娠報告を素直に喜べない自分を責める。
病院へ行くたび緊張する。
治療費もかかる。
仕事との調整も必要。
夫婦でも温度差がある。
そんなことが積み重なることがあります。
だから私は、ソレイユを単に**「鍼を打つ場所」だけにはしたくありません。**
身体のこと。
睡眠のこと。
食事のこと。
病院での治療のこと。
そして妊活中に感じている不安。
話せる範囲で構いません。
「ここなら相談してもいいかな」
と思える場所でありたいと思っています。
まとめ｜原因不明不妊だからこそ「今できること」を大切に
原因不明不妊とは、
「原因が存在しない」という意味ではありません。
そして、
「鍼灸を受ければ妊娠できる」という意味でもありません。
でも、その間にはたくさんの「できること」があります。
年齢や不妊期間を確認する。
必要な検査を受ける。
タイミング法・人工授精・体外受精などについて主治医と相談する。
睡眠・食事・運動を見直す。
身体をケアする。
そして、自分一人ですべてを抱え込まない。
船堀ソレイユ鍼灸院は、
医療機関での不妊治療を大切にしながら、鍼灸・整体・睡眠・食事・生活習慣まで含めて、妊娠を望む方を総合的に支える。
そんな場所でありたいと考えています。
私は、自分たち夫婦の経験をきっかけに妊活について学び始めました。
そして、多くの妊活中の方と向き合い、嬉しいご報告もいただいてきました。
だからこそ、
「原因不明と言われたから、もうできることがない」
とは思ってほしくありません。
必要な医療を受けながら、
妊娠の可能性を少しでも高めるために、今の自分にできることを一緒に考えていきましょう。
江戸川区船堀で、原因不明不妊や妊活中の身体について相談できる場所を探している方は、船堀ソレイユ鍼灸院へご相談ください。
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