【船堀で自律神経失調症でお悩みの方へ】新型うつ病（非定型うつ病）とは？
2025年06月26日
新型うつ病（非定型うつ病）とは？
生真面目、几帳面、責任感が強いなどの性格の人がうつ病になりやすく、様々な精神症状や身体症状の説明をしてきましたが、これらは従来の「定型うつ病」に当てはまります。
これに対し、最近患者数が急増していると言われているのが「新型うつ病（非定型うつ病）」です。
従来のうつ病の症状とは異なる特徴を持ち、特に若年層を中心に多く見られるうつ病の新たな形です。
新型うつ病の特徴は、休日や自分の好きなことをしている時間には症状が現れず、仕事や嫌なことをしている時にだけ抑うつ症状が激しく現れることです。
仕事には行けないのに遊びには行ける、学校には行けないのにゲームならできるなど、嫌なことはできないが、好きなことなら問題なくこなせるのが新型うつ病で、ここが従来の定型うつ病と大きく異なる部分です。
この特徴が厄介です
しかしこの特徴は、一見するとただの甘えやわがままだととらえられてしまいやすいものです。
しかし、新型うつ病も定型うつ病と同じように、本当に苦しむ人がいる心の病気なのです。
なかなかその苦しみが理解されないことで、新型うつ病の症状がますます悪化してしまうこともよくあります。
新型うつ病に対する理解は、社会的にもまだまだ不足している部分が多く見られます。
新型うつ病の症状は夕方から夜にかけて現れやすいと言われていて、「夕暮れうつ病」と呼ばれることもあります。
これも朝方最も重く症状が出て、夕方になるにつれて少しずつ改善していくことが多い定型うつ病と異なる特徴です。
朝は元気なのに夕方突然憂うつな気持ちに押しつぶされそうになったり、特別な理由もなく夜に一人で泣いてしまうことが多い場合には、定型うつ病よりも新型うつ病を疑った方良いかもしれません。
若い女性に多いことや、食欲が増えて過食になることなども、新型うつ病の症状の特徴です。
感情の抑制が難しくなることも
また、急に泣き出したり大声でわめくような症状も多く見られます。
落ち込んだり気分が沈んでいるような時間が長い定型うつ病よりも、感情的になるケースが多いのが新型うつ病です。
そのため、性格が未成熟な若年層に多く見られると考えられます。
定型うつ病も新型うつ病も、どちらもうつ病という心の病であることに変わりはありません。
うつ病は、甘えやわがままなどでは決してなく、その苦しみは本人にしか分からない部分もとても多くあります。
社会全体でうつ病への理解をきちんと広めていくことが、うつ病患者を減らす大きな一歩になることでしょう。
患者様の喜びの声
船堀ソレイユ鍼灸院で自律神経失調トライアルを受けてみたい方
うつ病は心の病気ですが、もともと身体的な病気を抱えている人は、それが原因でうつ病を引き起こしてしまうケースも少なくありません。
パーソナリティ障害（英: Personality Disorder）は、思考や感情、行動のパターンが持続的に異常であり、それが個人や周囲に困難を引き起こす精神的な状態です。これは一時的な問題ではなく、長期間にわたる特徴的な性格の傾向や行動の癖が原因となります。
双極性障害（英: Bipolar Disorder）は、気分が極端に高揚する「躁状態」と、著しく落ち込む「抑うつ状態」が交互に現れる精神疾患です。以前は「躁うつ病」とも呼ばれていました。この障害は、気分だけでなく、エネルギー、活動レベル、思考、行動にも影響を及ぼします。
パニック障害は、不安障害の一種で、突然の強い恐怖感や不安感（パニック発作）が繰り返し起こる状態を指します。この障害は以下の特徴を持ちます：
パニック障害の発作は、突然の強い不安や恐怖を伴う身体的症状（息苦しさ、心拍数の増加、めまいなど）が現れる状態です。発作が起きたときには、以下の対処法が役立つことがあります。
ペリネイタルロス（妊娠中や出産後の赤ちゃんの喪失）に対して、仏教は精神的な支えや、喪失に向き合うための重要な視点を提供します。仏教の教えは、苦しみを理解し、受け入れ、心の安らぎを見つけるプロセスを通じて、喪失からの回復を助けるものです。
ペリネイタルロスに対するカウンセリングは、妊娠中や出産後に赤ちゃんを失った人々に対して、感情的なサポートを提供し、喪失の痛みと向き合いながら心の回復を促進するための重要なケアの一環です。このような悲しい経験をした親や家族は、深い悲しみやショック、罪悪感、さらには孤独感に苛まれることが多く、カウンセリングはこれらの感情を整理し、乗り越えていくための手助けをします。
ペリネイタルロスに対する鍼灸治療は、身体的および心理的な回復を促進するための補完的な療法として利用されることがあります。ペリネイタルロス（妊娠中や出産後に赤ちゃんを失う経験）は、深い感情的な痛みを伴うだけでなく、女性の体に大きな変化や負担を与えます。鍼灸は、心身のバランスを整え、感情の安定と体の回復をサポートするための自然療法として有効です。
ペリネイタルロスに対する整体は、主に身体的および感情的な回復を促進するための手技療法であり、失った赤ちゃんを抱えた親に対して心身のバランスを整える役割を果たします。ペリネイタルロス（妊娠後期の流産や死産、新生児期の赤ちゃんの喪失）は、深い精神的な影響を与えるだけでなく、女性の体に多大な負担をかけることがあります。整体は、筋肉や骨格、内臓の調整を通じて、身体のリカバリーをサポートし、同時に精神的な安定を促します。
「ペリネイタルロス」（Perinatal loss）とは、妊娠後期から生後間もない時期における赤ちゃんの死亡を指す医療用語です。具体的には、妊娠22週以降の流産や死産、あるいは生後7日以内の新生児死亡を含む広い範囲の喪失を意味します。
うつ病になりやすい人の性格パターンをいくつか挙げていきましたが、もちろんそれと真逆の性格の人は、うつ病になりにくい性格の人だと言えるでしょう。
ストレスを発散させる効果のある息抜きは、自分に対する甘えではありません。